À l’école Montessori Orford, notre programme sports, santé et plein air a été élaboré sans gymnase. Les cours d’éducation physique se déroulent à l’extérieur pendant toute l’année scolaire. Notre environnement, en plein coeur du parc national du Mont-Orford, offre aux élèves une diversification des activités sportives proposées.
Notre programme d’éducation physique, santé et plein air aborde avec les élèves les saines habitudes de vie et les motive à pratiquer des activités physiques en dehors de notre école.
Chaque année, nous lançons à nos élèves le challenge de participer à la course du Défi Pierre Lavoie, course de 250 km à relais. Tous les élèves, sportifs et moins sportifs, sont invités à se lancer dans ce défi. Les élèves s’entraînent pendant plusieurs mois afin d’être prêts le jour J.
Prochainement, l’école se dotera d’un plateau multi surfaces sur lequel des sports collectifs pourront être pratiqués.
Aux cours d’éducation physique, la danse complète les activités sportives proposées aux élèves de middle school à secondaire 5.
Cette initiation leur permet de découvrir différents styles de danse: jazz, contemporain, hip hop… Les élèves apprennent à bouger leur corps en rythme, à se déplacer dans l’espace et à coordonner leurs mouvements avec le reste du groupe
Proposer dans le cadre des activités parascolaires, nos élèves ont la possibilité de participer à 2 entraînements par semaine leur permettant d’apprendre les techniques de course à pied et d’améliorer leurs performances sur plusieurs distances. Notre club de course participe pendant la saison à plusieurs courses de la région.